Poster "Stretching III"

Arbeiten Sie an der Beweglichkeit von Hüfte, Knie- und Sprunggelenken - mit unserem Poster "Stretching III". Dehnübungen sind wichtig für runde Bewegungsabläufe im Alltag und können einen wichtigen Beitrag für ein gesundes Leben leisten. In der heutigen Umgangssprache werden diese Übungen, die die Flexibilität von Bändern, Sehnen und Muskeln erhalten, unter dem Begriff Stretching zuzsammengefasst. Durch diese Bewegungen werden die jeweiligen Muskeln gestreckt, wobei die Muskelspindeln in die Länge gezogen werden und der Bewegungsapparat geschmeidig bleibt. Allerdings ist nicht jede Dehnübung, die wir im Laufe unseres Lebens kennengelernt haben, der Gesundheit wirklich förderlich. Eine präzise und fachkundige Anleitung ist hier sehr wichtig.

Mit unserem anatomischen Poster "Stretching II" erhalten Sie einen Überblick über Dehnübungen für Hüfte, Knie- und Sprunggelenke. Alle Bewegungsabläufe sind klar dargestellt und verständlich beschrieben. Dieses Poster im Format 70 cm x 100 cm ist ideal für Physiotherapiepraxen, Fitnessstudios und alle geeignet, die in ihren eigenen Räumen an der Gesundheit arbeiten wollen. Am oberen und am unteren Rand des Posters befindet sich jeweils eine Leiste.