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Rüdiger Anatomie
Lehrtafel "Wirbelsäulengymnastik"
Lehrtafel "Wirbelsäulengymnastik"
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€22,50 EUR
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Unsere Lehrtafel "Wirbelsäulengymnastik" ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchte. Unter dem Motto „Die wichtigsten Übungen für einen gesunden Rücken“ zeigt dieses informative Poster im Format 70 x 100 cm, wie Sie Ihre Wirbelsäule durch einfache, aber effektive Übungen strecken, entlasten und stärken können.
Jede Übung ist detailliert beschrieben, so dass Sie sofort loslegen können, ohne sich umziehen zu müssen oder in ein Fitnessstudio zu fahren. Ergänzt werden die Beschreibungen durch anschauliche Zeichnungen, die das Muskelsystem des menschlichen Rückens mit farbigen Markierungen illustrieren. Diese zeigen genau, welche Muskelgruppen bei den jeweiligen Übungen gestärkt werden – von der Nackenmuskulatur über Schultern bis hin zu Gesäß, Rücken, Rumpf und Bauchmuskulatur.
Die klare Strukturierung und die verständliche Darstellung der Inhalte machen dieses Poster zu einem idealen Lehrmittel, sowohl für den privaten Gebrauch als auch für physiotherapeutische Praxen und Fitnessstudios. Es ist nicht nur eine Lehrtafel, sondern ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Rückengesundheit verbessern möchten.
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Jede Übung ist detailliert beschrieben, so dass Sie sofort loslegen können, ohne sich umziehen zu müssen oder in ein Fitnessstudio zu fahren. Ergänzt werden die Beschreibungen durch anschauliche Zeichnungen, die das Muskelsystem des menschlichen Rückens mit farbigen Markierungen illustrieren. Diese zeigen genau, welche Muskelgruppen bei den jeweiligen Übungen gestärkt werden – von der Nackenmuskulatur über Schultern bis hin zu Gesäß, Rücken, Rumpf und Bauchmuskulatur.
Die klare Strukturierung und die verständliche Darstellung der Inhalte machen dieses Poster zu einem idealen Lehrmittel, sowohl für den privaten Gebrauch als auch für physiotherapeutische Praxen und Fitnessstudios. Es ist nicht nur eine Lehrtafel, sondern ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Rückengesundheit verbessern möchten.
